何かやばい・・・ ― 2016年07月01日 11:54
今朝、起きたら、右手の小指が曲がったまま伸びない。
頑張って伸ばそうとすると、跳ね上がるように伸びる。
数日前から右手の中指、薬指、小指に痛みが出ていたので、前兆はあったのだが。
さすったり、マッサージしたりして、今は正常になったが、動かすと若干痛みがある。
ネットで調べてみたら「ばね指」という症状が近い気がする。
手の酷使が原因らしいが、そんな酷使した記憶は無い。
犬の散歩で引っ張られるときがあるくらいか。
あとは、歳か・・・・、イヤイヤまだ若い・・・はず・・・。
安静にするのが一番らしいので、なるべく負担のかからないように過ごそう・・・。
頑張って伸ばそうとすると、跳ね上がるように伸びる。
数日前から右手の中指、薬指、小指に痛みが出ていたので、前兆はあったのだが。
さすったり、マッサージしたりして、今は正常になったが、動かすと若干痛みがある。
ネットで調べてみたら「ばね指」という症状が近い気がする。
手の酷使が原因らしいが、そんな酷使した記憶は無い。
犬の散歩で引っ張られるときがあるくらいか。
あとは、歳か・・・・、イヤイヤまだ若い・・・はず・・・。
安静にするのが一番らしいので、なるべく負担のかからないように過ごそう・・・。
生育期 ― 2016年07月04日 13:15
ナミか!? ― 2016年07月04日 17:35
夕方、雨が降る前に犬の散歩にと思っていたら、娘が爪を切って欲しいといったアピールをしてきた。
「雨が降りそうだから、犬の散歩の後で」と伝えて、散歩の前に、窓を閉めたり、犬の洗濯物を取り込んだりしていたら、雨が降ってきてしまった。
仕方ないので、じゃあ爪を切ってあげようということに。
爪を切っている最中に激しい雨音が・・・。
散歩行かないで正解だったなぁと思いつつ、爪切りを済ませる。
切った爪を捨てたりして、ふと外を見ると、もう雨が止んでいた・・・。
爪切りをしていた10分程度だけ雨が・・・。
娘が爪を切って欲しくて雨を降らせたのか!?
えっ!
スタンド?
念?
卍解?
悪魔の実?
変な棒とか持ってなかったよなぁ・・・。
「雨が降りそうだから、犬の散歩の後で」と伝えて、散歩の前に、窓を閉めたり、犬の洗濯物を取り込んだりしていたら、雨が降ってきてしまった。
仕方ないので、じゃあ爪を切ってあげようということに。
爪を切っている最中に激しい雨音が・・・。
散歩行かないで正解だったなぁと思いつつ、爪切りを済ませる。
切った爪を捨てたりして、ふと外を見ると、もう雨が止んでいた・・・。
爪切りをしていた10分程度だけ雨が・・・。
娘が爪を切って欲しくて雨を降らせたのか!?
えっ!
スタンド?
念?
卍解?
悪魔の実?
変な棒とか持ってなかったよなぁ・・・。
ばね指 ― 2016年07月05日 11:49
先日症状が出てから、毎朝、起きたときに「ばね指」の症状になっている。
ネットで再度調べたら、揉んだり押したりするマッサージ的なことはNGらしい。
いかん、ついやってしまう・・・。
温めたりするのもよくないらしい。
最小限の動作に留めて、冷湿布を貼って、自然治癒力に頑張ってもらうのがいいようです。
あと、寝ている間は無意識に曲げてしまうので、テープで固定しておくと寝起きの症状を緩和できるとか。
今晩から固定するか・・・。
湿布あったかなぁ・・・。買ってくるか・・・。
ネットで再度調べたら、揉んだり押したりするマッサージ的なことはNGらしい。
いかん、ついやってしまう・・・。
温めたりするのもよくないらしい。
最小限の動作に留めて、冷湿布を貼って、自然治癒力に頑張ってもらうのがいいようです。
あと、寝ている間は無意識に曲げてしまうので、テープで固定しておくと寝起きの症状を緩和できるとか。
今晩から固定するか・・・。
湿布あったかなぁ・・・。買ってくるか・・・。